Psychotherapeutische Praxis in Berlin (Charlottenburg)

Das Tuning Board


Das Tuning Board ist ein sich sachte bewegendes Brett, auf das Sie sich stellen können. Beim Stehen auf dem Brett erleben Sie die dynamische und instinktive Suche Ihres Körpers nach Balance. Das Besondere dabei ist, dass diese Suche nach Balance ein kontinuierlicher Prozess zwischen Stabilität und Bewegung bleibt.

In diesem Prozess der Bewegung und Gewichtsverlagerung werden alle sensorischen Nervenbahnen in Ihrem Körper - von den Füßen bis zum Kopf - stimuliert und geben vielfältige Rückmeldung an das Gehirn. Sie werden Ihren Körper mit einer neuen Differenziertheit wahrnehmen und können so ein vielleicht neues sicheres und beruhigendes  Körpergefühl entwickeln. Dieses neue körperliche Erleben bildet den sicheren Raum für emotionales Erleben und die Neuverhandlung traumatischer Erfahrungen.